salta!

há muitos, mas mesmo muitos anos que eu não saltava à corda! aliás, quando a minha pequena general me disse "anda que a seguir vais saltar à corda!" eu achei que ela estava a brincar. mesmo. achei mesmo.
não estava.
fiz três séries de 50 (ou será que foram quatro?). intercaladas com as séries de flexões.
não sei.  houve ali um momento em que juro que não a ouvi a contar.
a certa altura comecei a perceber que era um exercício de concentração.
foi sobretudo, superação.
vamos ter mais dois treinos esta semana. está a ser duro. mas está a ser muito bom.
e há que tempos que eu não saltava à corda!

*desculpem, mas ainda não tenho coragem para colocar uma foto altamente identificativa e ilustrativa do meu corpo.