saímos ao final do dia ainda meio chuvoso. só para "descomprimir as pernas, num treino suave" depois da malha que foi o fim de semana. no final, contamos 10,5 km, boa parte deles repetidos no parque da cidade, pelo mesmo trajeto onde tínhamos corrido as 3 horas. no meu caso, tenho mesmo que insistir para não deixar de treinar. repetir. todos os dias, ou quase.
para além do bem que a corrida de ontem fez ao corpo e à mente, revivi sensações e percebi que é possível correr-se ainda melhor do que se correu na volta anterior.
ou seja, correr pelo mesmo trilho da prova deu-me vontade de fazer mais e saciou a garra.
logo há mais!
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