isto de se ter um homem que não liga a mínima importância à alimentação, não quer sequer saber de ouvir a palavra "dieta" e que é um bom garfo, tem muito que se lhe diga quando chega a hora da sobremesa e faz-nos sofrer horrores no momento de resistir e ignorar a carrada de calorias que naquele preciso momento podemos escolher engolir, ... ou não!
certo?
ou é só de mim que sou fraquinha de espírito e de barriga e vai de o acompanhar, porque comer é um ato social e fica muito melhor quando o jantarinho e o lanchinho é feito a dois e cheio de coisas boas?
por isso, hoje eis que retomo a semana com a primeira boa prática do dia: batido com melancia e outras frutas.
sinto-me hoje como se precisasse de desintoxicar, de desinchar e tirar cá de dentro as carradas de açúcar que parece injetei diretamente na veia.
a imagem não é bonita, perdoem-me, mas é a sensação que tenho.
já disse cá para comigo: "logo ao fim do dia vais diretinha correr 5 km que é para saberes o que é bom para a tosse a seguir fazes uma aula de pump que é para castigares de uma vez esse corpo balofo e inchado!"
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